免疫大魔王の菌活ブログ

乳酸菌や発酵食品など、その可能性はガンや精神疾患をも治せるパワーを秘めています。正しい知識を知り、菌活で健康になりましょう!

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乳酸菌【NY1301株】は腸の有害菌を退治する効果が高い!

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どうも!管理人の免疫大魔王です。

世の中には便秘でお悩みの方が大勢おられます。

それは、症状が軽めの方から、1~2週間お通じが無いという強者の方まで、その状況は様々。一言で便秘と片づけることの出来ないような状況になっているようです。

 

 今回お話する乳酸菌NY1301株はその便秘の予防に効果的だとか・・・

では、具体的にどのように効果的なのかをお話したいと思いますので、便秘の方はもちろん、便秘にならないように対策をしておきたい方も是非聞いてみて下さい。

【目次】(クリックでとびます)

乳酸菌NY1301株の特徴と効果

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乳酸菌NY1301株の正式名称は、ラクトバチルス属カゼイ種NY1301株と呼ばれます。

では、その具体的な特徴と効果にはどのようなものがあるでしゅうか?

生きて腸まで届く強さと腸内で増殖する強さ

乳酸菌の中には、腸に届くまでにその途中において、胃酸や胆汁などの消化液の影響を受けて、死滅してしまうものとそうでないものとがあります。

 

乳酸菌NY-1301株は胃酸や胆汁などの消化液に強く、高い確率で生きたまま腸まで届き、腸で増殖することが確認されています。

 

下の表は、菌を保有するメーカーである日清ヨークによる実験で、人口胃液や人口腸液を使用して、様々な乳酸菌の残存率や腸液体制率を調べたものです。

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出典:日清ヨーク L・カゼイ菌(NY1301株)とは? 

https://www.nissin.com/jp/about/nissinyork/special/1/2.html

人口胃液の中で、様々な乳酸菌を4時間処理した時の残存率を調べたものです。

その結果、乳酸菌NY1301株は85%も生き残り、他の乳酸菌は0~25%しか生き残らなかったそうです。このことで、乳酸菌NY1301株は他の乳酸菌に比べて、胃酸や胆汁などの消化液に強い乳酸菌であることがわかりますね。

 

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出典:日清ヨーク L・カゼイ菌(NY1301株)とは? 

https://www.nissin.com/jp/about/nissinyork/special/1/2.html

人工腸液の中で、様々な乳酸菌を18時間処理したときの腸液耐性率を調べたものです。

乳酸菌NY1301株は、胆汁酸を加えていない時と比べ、80%も増殖し、他の乳酸菌は12~44%の増殖に抑えられたそうです。このことにより、乳酸菌NY1301株は他の乳酸菌に比べ、腸液に強く、腸内で増殖する力がある乳酸菌ということがわかりますね。

 

腸内の有害菌を退治する力

乳酸菌NY1301株は、腸内のウォルシュ菌などの腸内有害細菌を減少させる働きをし、ビフィズス菌などの善玉菌の増殖を促進し、腸内環境を良好に整える力があるとされています。

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健康な成人男性を対象にした試験では、乳酸菌NY1301株を含む乳酸菌飲料を摂取してもらったところ、ラクトバチルス属とビフィドバクテリウム属の菌数が増加したという報告があります。その一方でウォルシュ菌は減少したということです。

 

ですので、ある程度の期間を継続して飲むことで、このような効果を得ることができるようです。

 

便秘の予防に効果的なNY1301株

乳酸菌NY1301株を摂取することにより、便秘の予防に高い効果があることも認められています。

 

先ほどのお話と同様の試験を健康な成人男性対象に行った結果、乳酸菌NY1301株を飲むグループと飲まないグループに分けて排便の回数を比較したところ、飲んだグループの排便回数が増加したことが認められています。

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これらの結果から、乳酸菌NY1301株の摂取による便秘の改善が期待でき、腸内環境の改善に効果的であるということが言えるでしょう。

 

 乳酸菌NY1301株を使用した市販商品

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出典:日清ヨーク オンラインストア 

https://www.nissin.com/jp/products/brands/pilkul/

スーパーなどで気軽に入手できるピルクル

乳酸菌NY1301株を使用した乳酸菌飲料で「ピルクル」というものがあります。

これは、スーパーやコンビニなどの店頭でわりと安く販売されており、いつ行っても品切れということが無いため、手軽に入手することができます。まさに庶民の味方の乳酸菌飲料と言えるでしょう。

 

メーカーである日清ヨークのHPには、ピルクルの健康効果や飲み方などが詳しく掲載されていますので、興味がある方は覗いてみるのも良いでしょう。

 

あとがき

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ボク免疫大魔王も、過去に一度だけ乳酸菌NY1301株を使用した乳酸菌飲料のピルクルを飲んだことがあります。

ちょっとだけヤクルトに似た味だったという印象があります。ヤクルトほど味が濃厚ではなかったと思います。

ただ、このピルクルですが、そこそこの健康効果もあり、価格もわりと安いため結構売れているようです。まだ飲んだことが無い方は一度飲んでみられると良いかと思います。

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