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免疫大魔王の菌活ブログ

乳酸菌や発酵食品など、その可能性はガンや精神疾患をも治せるパワーを秘めています。正しい知識を知り、菌活で健康になりましょう!

乳酸菌サプリメントのおすすめをお悩み別にご紹介!あなたに合うのはどれ!?

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どうも!管理人の免疫大魔王です。

乳酸菌サプリにもいろいろあって、どれを選ぶかはお悩みによって変わってきます。

女性の多い便秘に優れた効果を発揮するものや、季節の変わり目などの体の不具合にも負けない強い免疫力を付けるのに特化したものや、アトピーの改善に効果的だといわれ

 るものなどいろいろあります。

今回は、乳酸菌サプリメントの摂取を考えてらっしゃる方の為の、お悩み別のおすすめ乳酸菌サプリメントのご紹介をボク免疫大魔王がしていきます。

【目次】

人気の乳酸菌サプリメントをお悩み別にご紹介

乳酸菌サプリメントにはいろんな種類があり、果たしてどのサプリメントが自分に合うのか、またどれが良いのか、効果はなんて考えてるうちに混乱してきそうですよね。

今回ご紹介しますのは、

●免疫力強化型に特化したもの

●いろんな効き目が期待出来るが、特に便秘などのお通じを改善したい方向けのもの

●女性のアトピー性皮膚炎の改善の特化型のもの

の3種類になります。

季節の変わり目などの体調の変化などでお悩みの方向けの乳酸菌サプリメント

ハウスウェルネスフーズ ラクトプランHK L-137

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アジアの伝統的な発酵保存食の「なれずし」から発見されたL-137乳酸菌をハウスが、独自の加熱処理により、一番良いコンディションのタイミングで小腸で免疫細胞に出会い、免疫細胞を刺激し、免疫力を高める事を目的とした「免疫力特化型」の乳酸菌サプリメントです。

一般的な乳酸菌サプリメントにありがちな、お腹の調子を整えるというサプリメントとはちょっと効果・効能が違います。

このサプリメントをお試し頂きたい方は、

f:id:menekidaimaou:20170408194001p:plain最近疲れやすくなった

f:id:menekidaimaou:20170408194001p:plain体力に自信が無い

f:id:menekidaimaou:20170408194001p:plain季節の変わり目に体調を崩しやすい

f:id:menekidaimaou:20170408194001p:plain花粉症などのアレルギー症状がある

f:id:menekidaimaou:20170408194001p:plain仕事などで忙しく、休む暇が無い

f:id:menekidaimaou:20170408194001p:plainとにかく元気に活動したい

★上記のどれかにあてはまる方は是非、一度、ラクトプランHK L-137をお試し下さい。

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便秘などでお悩みでお通じを改善してスッキリ!したい方向けの乳酸菌サプリメント

サンミリオン 乳酸菌革命

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サンミリオンの乳酸菌サプリメント、乳酸菌革命は雑誌やメディアの露出度が高く、いろんな口コミサイトを見ましても、「お通が良くなった」「毎朝スッキリ!」という口コミが非常に多く、便秘改善の乳酸菌サプリの代名詞のような存在になっています。

このサプリメントの特徴は、ビフィズス菌を含めた16種類もの乳酸菌がいっぺんに摂れると言ったところから便秘だけでなく、アレルギーの改善や免疫力強化など、オールラウンド的な効果・効能が期待出来ます。

このサプリメントをお試し頂きたい方は、

f:id:menekidaimaou:20170408194001p:plainお通じが悪く、出ない日が多い

f:id:menekidaimaou:20170408194001p:plainお通じはあっても、残った感じがしてスッキリしない

f:id:menekidaimaou:20170408194001p:plain妊娠して、お通じが悪くなった

などでお悩みの方は、是非サンミリオンの乳酸菌サプリメント、乳酸菌革命をお試し下さい。

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アトピー性皮膚炎の症状がつらくて、夜ぐっすり眠れない女性向けの乳酸菌サプリ

アレルナイトプラスは女性のアトピー対策の乳酸菌サプリ

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このサプリメントは、アトピーでお悩みの女性向けの乳酸菌サプリメントになります。

配合されている乳酸菌は、ラクトバチルス乳酸菌が1000億個と一般的なのですが、一番注目するべき事項は、6種類のハーブ配合で、痒くて眠れない夜中の時間を熟睡できるように工夫されていて、口コミを見ていても、眠るべき時間帯の夜中(公式サイトではシンデレラタイムと呼んでいます)にぐっすり眠ることにより、肌の再生機能を高めることができるというところにあります。

ちょっとしたことかも知れませんが、眠るべき時間帯にぐっすり眠れるのと、そうでないのとでは、アトピーの症状が改善するかしないかに雲泥の差があります。

痒くて、夜眠れてない方は、お試しして見られたらいいと思います。

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乳酸菌サプリメントの効能を活かすための方法

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生活習慣の改善

「乳酸菌サプリメントを飲んでみたけど、全然効果が無かった」

「口コミで効果があると聞いたから飲んでみたのに騙された!」

というような何とも残念なご意見を聞くことがたまにありますが、これだけは申し上げておきたいのは、普段の生活習慣が乱れているのに、サプリメントだけに頼ってお悩みを改善しようとしても、それは難しいです。

腸内フローラという言葉がありますが、腸内フローラとは、私たち人間の腸内には、多種多様の腸内細菌が生息していて、それが種類ごとにグループを作り、その色とりどりの様子がまるで、お花畑のように見えることから、フローラ(お花畑)と呼ばれるようになったようです。

例えて言えば、お花が根こそぎ抜かれ、荒らされ、ムチャクチャに荒らされたお花畑に肥料を撒いても、お花畑は元には戻りません。普段の生活習慣の改善もしないで、乳酸菌サプリだけに頼って解決しようとするのは、それと同じようなことだと思います。

まずは、食生活の改善なり、質の良い睡眠を摂るように工夫するなり、そういった生活習慣の改善という下地があってこその乳酸菌サプリなら、まず間違いなく効果は上がると思います。まずは、下地を作るよう努力してみて下さい。

あとがき

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乳酸菌サプリメントは本来なら、ちゃんと正しい使い方さえすれば、効果が出ないなんてことはほとんどないかと思うのです。

もちろん、持っている腸内フローラは人それぞれ違いますし、十人十色ですので、乳酸菌の種類によって、どうしても効かない乳酸菌はあるかと思います。

ますは、食生活を始めとする生活習慣の改善から初めてみてはいかがでしょうか。

 

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