漬け物の乳酸菌パワーがスゲエぞ!どんな健康効果が期待できる?

どうも!管理人の免疫大魔王です。 日本が世界に誇る(大げさ)乳酸菌と言えば、やはり漬物でしょう! 乳酸菌が豊富な発酵食品は世界中にありますが、日本ほど乳酸菌食品の種類や数が多い国はなかなか無いんじゃないかと言うぐらい発酵食品が豊富です。