免疫大魔王の菌活ブログ

乳酸菌や発酵食品など、その可能性はガンや精神疾患をも治せるパワーを秘めています。正しい知識を知り、菌活で健康になりましょう!

便秘は腸内環境悪化のサイン!|正常な排便のメカニズムを理解しよう!

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どうも!管理人の免疫大魔王です。

 

便秘には様々な原因がありますが、良く言われているのは、「排便力」つまり便を出す力が低下していることが大きいと言う事です。この排便力というのはとっても大事であり、この力が高いか低いかで便秘になるかどうかが決定づけられるわけです。

 

その排便力が低下して便秘になってしまうのは、腸内環境が乱れている、または悪化しているサインだと言えるでしょう。

 

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便秘が悪化する原因|最初は軽い症状だったのにどうして?7つの原因

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どうも!管理人の免疫大魔王です。

いろんなきっかけがあり、便秘になってしまう方が多いですが、最初は軽い症状だったのに、知らず知らずのうちに重症化してしてしまい、すっかり便秘の大ベテラン選手になってしまう方が増えています。

 

症状も様々ですが、1週間出ないのは当たり前で、下剤の依存症になってしまったり、浣腸で無理矢理出すと言う方もおられるそうで、その状況は大変深刻です。

 

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増加し続ける日本人の便秘の人口 その②

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どうも!管理人の免疫大魔王です。

今回は、前回の続きになります。

 

便秘の方に限らず、バナナのような太くしっかりした便は理想の便であり、このような健康的な排便ができている方は意外と少ないと聞きます。これは、近年の食生活の変化であったり、ストレス過多の社会現象であったり、いろいろなところに要因があると言われますが、いずれにせよ、便秘が非常に深刻化しているのは間違いありません。

 

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増加し続ける日本人の便秘の人口

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どうも!管理人の免疫大魔王です。

今まで、便秘についてのテーマは何回か扱ってきましたが、何回かのお話でカンタンに解決するものではとてもなく、いろいろボクなりに調べていくうちに、想像を絶するほど深刻で重いテーマに思えてきたのです。理由は、日本人の便秘人口は年々増え続けているというのです。

 

それで、これは菌活をテーマに情報発信をしている立場として、ボクの出来る範囲で、深く突き詰めて、「免疫大魔王の菌活ブログ」の中のカテゴリーのひとつとして、シリーズでお話していこうと決めました。

 

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ビフィズス菌【JBL01株】は酸に強く生きて腸まで届く!腸の弱った方におすすめ!

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どうも!管理人の免疫大魔王です。

ボクはお腹があまり強くなく、ちょっと緊張したりすると下痢になりやすいのですが、やはりお腹の調子でその日の気分が左右されてしまうことが多いのです。

 

まあ、鬱病などの精神疾患にも腸内環境が大きく影響していると言われるぐらいですので、それはすごく納得できますが、やはりお腹をスッキリさせて、一日元気に過ごしたいものですね。

 

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潰瘍性大腸炎の症状を乳酸菌が抑制!特徴と効果的な乳酸菌はコレだ!

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どうも!管理人の免疫大魔王です。

今回のテーマである潰瘍性大腸炎は、意外や意外で20~30代の若い人が発症することが多く、近年急激に患者数が増えているようです。そう言えば最近よく耳にする病名ですね。やはり食生活の変化が原因となっているようです。

 

ただ、厚生労働省から特定疾患(難病)指定もされているこの潰瘍性大腸炎は、特定の乳酸菌の摂取により、予防・改善できるとも言われています。

 

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大腸ガンの予防には乳酸菌が効果的|腸内環境の改善が決め手です!

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どうも!管理人の免疫大魔王です。

皆さん、おなかの調子はいかがでしょうか?

このサイトは菌活のサイトですので、いかにして腸の調子を整えて、様々な健康効果を高めていきましょうというテーマのもとに運営しているのですが、依然として腸の不健康が元で病気になってしまわれる方が多いようです。

 

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