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免疫大魔王の菌活ブログ

乳酸菌や発酵食品など、その可能性はガンや精神疾患をも治せるパワーを秘めています。正しい知識を知り、菌活で健康になりましょう!

肩こりに悩む30代女|腸内環境の改善に取り組んだらソッコーで完治!

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どうも!管理人の免疫大魔王です。

あなたは、肩こりで悩んでられませんか?

肩こりでお悩みの方もどうやら男性よりは、女性のほうが圧倒的に多いようで、首や肩が重く、吐き気までするというように、重症化する方もいらっしゃるようで、本当に無視することが出来ないぐらいです。

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生理不順に悩む40代女性|治す方法は腸内環境の改善にあった!

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どうも!管理人の免疫大魔王です。

生理不順でお悩みの女性が増えているようです。

特に、30代~40代になぜか多いように思いますが、ちょうどその年齢層と言いますのが

結婚や、妊娠、出産とライフワークの変化を迎える女性が多かったり、仕事などで責任あるポジションを任され、環境が大きく変わったことによるストレスや、精神的な消耗により、ホルモンバランスを崩される方が少なくありません。

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プレ更年期や更年期の症状の改善にはエクオールが効果的!自分で作れるかチェックできる検査もあり!

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どうも!管理人の免疫大魔王です。

あなたは、若くして更年期のような症状に悩んでいませんか?

本来であれば、更年期と言いますのは、40代後半から50代前半の10年前後の女性に起こる症状だったのですが、近年はそれが若年化してしまい、早い方で30代後半から、更年期に起こる色々な症状が自覚できてしまうという「プレ更年期」というのが増加しているようです。

症状の人によって様々で、「ホットフラッシュ」と呼ばれるほてりやのぼせの症状や、スーパーやコンビニ、本屋やデパートなどのレジ周りのスポットライトに当たると汗が滝のように出たり、いろいろな不快な症状に悩まされている女性が多いようです。

ただ、「エクオール」と言う大豆イソフラボンが腸内細菌のチカラで作ることができるものが更年期の症状を改善してくれるとのことで、大変注目されています。

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原因不明!?【のぼせ】や【ほてり】でお悩みの30代女性が症状を改善できたのは意外な方法だった!

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どうも!管理人の免疫大魔王です。

あなたは、「プレ更年期」という言葉を知っていますか?

プレ更年期とは、実際の更年期の年齢と言われますのが、だいたい40代後半~50代前半の年齢層を指します。この時期はほてりやのぼせといった症状や、イライラなどの不快感な症状が出る事が多く、症状が重い分、「更年期障害」と呼ばれています。

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不眠症のあなたに朗報!睡眠と腸内細菌の関係が不眠症を克服する!?

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どうも!管理人の免疫大魔王です。

あなたは、夜ちゃんと眠れていますか?

昨今は30代の女性を中心に不眠症でお悩みの方が多いようでして、睡眠時間を9時間ほど摂っているのに、朝までほとんどと言っていいほど眠れない方もいるのだとか・・・。

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ダイエット女子もハマる!お家で自作グリーンスムージー|おすすめのブレンダーをご紹介!

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どうも!管理人の免疫大魔王です。

あなたのダイエットはうまくいってますか?

巷で話題のグリーンスムージーは、御多分に漏れずボク免疫大魔王も、たまに飲んでいます。奥さんや娘が、お家のミキサーやブレンダーを使って、作ってくれるグリーンスムージーは最高に美味しいですし、腸内環境の改善に効果が期待できるんですよね。

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ダイエットに失敗ばっかりしている30代女性がようやく成功した正攻法なダイエット方法とは!?

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どうも!管理人の免疫大魔王です。

あなたのダイエットはうまくいってますか?

空前のダイエットブームではありますが、成功しておられる女性が以外と少ないとなかか!?頑張っているけど、なかなか結果にうまく結びつかずに、お悩みの女性が多いのです。テレビや雑誌などのメディアで芸能人の方や有名人が実践して成功してダイエット方法を真似てみても、それがあなたに合うかどうかはわかりませんね。しかも、無理はダイエットがたたって、体調を崩してしまっては、何にもなりませんよね。

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